A Barra de Access é uma terapia alternativa que consiste em aplicar toques em 32 pontos energéticos na cabeça para liberar padrões de pensamento e comportamento. 

O objetivo é ajudar a melhorar a autoestima, aliviar dores, diminuir a ansiedade e o estresse, entre outros benefícios. 

Como funciona
Toques suaves em 32 pontos energéticos na cabeça
 

Benefícios
Melhora da autoestima, diminuição da ansiedade e do estresse, alívio de dores no corpo

Como Age
Libera padrões de pensamento e comportamento, permitindo o acesso a padrões de comportamento e pontos de vista repetidos desde a infância
 

Consideração
É considerada pseudociência, pois não há comprovação científica sobre os seus benefícios

A Barra de Access foi criada nos Estados Unidos em 1990 pelo psicólogo americano Gary Douglas. A terapia pode ser feita para complementar os tratamentos médicos, mas não deve substituí-los.